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Kletterforum mit Infos rund ums Klettern und Bouldern
Kletterkurse - Lerne im Kletterkurs die Grundlagen des Klettersports

Kletterkurse - Lerne im Kletterkurs die Grundlagen des Klettersports   


Es passieren fast ausschließlich nur Unfälle beim Klettern, die auf menschliches Versagen zurückzuführen sind. Wenn man an den Kletterfelsen den anderen Seilschaften ein wenig zusieht, kann man häufig Sicherungsmängel erkennen, die einen wundern lassen, dass nicht mehr Unfälle passieren. Mit einem Kletterkurs ließen sich viele dieser Unfälle vermeiden. Es gibt Statistiken (von Pit Schubert als Buch erhältlich), die zeigen, dass immer wieder die gleichen Unfälle passieren. Aber gerade das muss doch nicht sein - schließlich unterscheidet genau das den Menschen vom Tier, dass er aus seinen Fehlern lernt... 
Geschenke für Kletterer kaufen - Tipps für Geschenkideen

Geschenke für Kletterer kaufen - Tipps für Geschenkideen   


Jeder kennt das - der Geburtstag oder Weihnachten steht vor der Tür und man möchte seinem Freund ein Geschenk kaufen, das dieser brauchen kann, über das er sich freut und vor allem, das er noch nicht hat. Wenn der Freund klettert bietet es sich an, ihm was fürs klettern zu kaufen. Was er dringend braucht wie einen Klettergurt hat er sicher schon und was er nicht hat, das braucht er auch nicht unbedingt. 
Kitesurfen - mit dem Lenkdrachen durchs Wasser gleiten

Kitesurfen - mit dem Lenkdrachen durchs Wasser gleiten   


Kitesurfen gehört zu den Funsportarten, die noch relativ neu sind. Weltweit gibt es momentan circa 500 000 Kitesurfer. In den vergangenen Jahren ist die Zahl dieser Sportler stark angestiegen und auch in den kommenden Jahren ist mit einem weitern Anstieg zu rechnen. 
Rollende Klimmzugstange (Bauanleitung)

Rollende Klimmzugstange (Bauanleitung)   


Eine rollende Klimmzugstange ist ein effektives Trainingsgerät für den Klettersport. Man trainiert damit nicht nur die Oberarme, wie bei einer herkömmlichen Klimmzugstange, sondern auch die Haltekraft in den Fingern, die Unterarme sowei die Schultern. Da sich die Stange auf Grund der Schwerkraft immer nach unten dreht, muss man dieser Drehwirkung immer entgegenarbeiten, wodurch vor allem die Unterarmkraft sowie der Schulterbereich gut trainiert wird. 
Models für Kletterfotos gesucht

Models für Kletterfotos gesucht   


Extremklettern.de führt jedes Jahr viele Projekte rund ums Klettern durch. Hierfür benötigen wir laufend neue Kletterfotos. Hast Du Lust, für professionelle Kletterfotos Modell zu stehen? 
Professionelle Kletterfotos machen

Professionelle Kletterfotos machen   


Du kennst das sicher auch - Du möchtest Kletterfotos machen und irgendwie schauen diese Fotos nie so gut aus, wie Du es Dir vorgestellt hast. Aber woran liegt das und vor allem, wie werden Kletterfotos besser? 
Der Clipstick - Hilfsmittel bei vielen Situationen des Sportkletterns

Der Clipstick - Hilfsmittel bei vielen Situationen des Sportkletterns   


Du hast es sicher schon einmal am Felsen gesehen - da versucht ein Kletterer seine Exen mit einer langen Stange (Clipstick) in den Haken einzuhängen. Was hat es mit so einem Clipstick auf sich und wie verwendet man ihn richtig? 
Mobile Sicherung beim Klettern

Mobile Sicherung beim Klettern   


Viele Kletterer beginnen das Klettern in Kletterhallen und besuchen früher oder später auch Klettergärten im Freien. Diese sind meist gut fürs Klettern eingerichtet und mit Bohrhaken abgesichert. Auch alpine Sportkletterrouten lassen meist keine Wünsche mehr offen, was die Absicherung betrifft. Häufig kommt aber auch der Wunsch auf, Alpintouren zu begehen. Hier sieht es jedoch meist anders aus, was die Absicherung betrifft. 
Edelrid Ohm kaufen - Test und Infos zur Anwendung

Edelrid Ohm kaufen - Test und Infos zur Anwendung   


Seit einiger Zeit ist das Edelrid Ohm auf dem Markt. Wir warten mit einer Vortsellung neuer Geräte immer, ob sich diese auch bewähren. Bisher können wir vom Edelrid Ohm nur positives berichten. 
Klettertraining - Trainingsgeräte kaufen fürs Kletterern und Bouldern

Klettertraining - Trainingsgeräte kaufen fürs Kletterern und Bouldern   


Klettern ist eine wundervolle Sportart, bei der man sehr schnell Verbesserungen im Kletterkönnen feststellen kann. Als Anfänger sollte man zuerst die Klettertechniken erlernen, denn dann macht man auch dauerhaft Fortschritte. Sollte einem die Kraft ausgehen, dann liegt das nicht unbedingt am Mangel dieser, sondern kann bis zum 7. Grad meist auf Mängel in der Klettertechnik zurückgeführt werden. Ab dem 8. Grad wird man aber nicht mehr drum herum kommen, auch Krafttraining zu machen. Dieses Krafttraining sollte sich aber immer an der Klettertechnik orientieren, denn zuviel Kraft führt meist zu einer Verschlechterung der Technik. 




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